Jesteśmy twórcami swojego zdrowia. Tworzymy je poprzez to, co jemy i pijemy, jak oddychamy i myślimy, jakie emocje i stany wewnętrzne przeżywamy. Ostatnie doniesienia nauki wykazują, że geny mają na nas znacznie mniejszy wpływ niż myśleliśmy do tej pory.

Od czego zależy nasze bycie zdrowym lub chorym?

Z perspektywy NLP, wszystkie symptomy fizyczne i psychiczne choroby są rodzajem komunikatu odnoszącego się do braku równowagi lub spójności w systemie, jakim jest człowiek. Jeśli te komunikaty są rozpoznawane i reakcja na nie jest odpowiednia, to następuje naturalna samokorekta symptomów.

Fizyczne symptomy, takie jak ból, guz, niewłaściwa reakcja układu immunologicznego, mogą być komunikatem o czymś tak "mechanicznym" jak nieodpowiednia dieta lub brak ruchu, ale także wyrazem potrzeby zmiany środowiska, relacji, poziomu stresu lub nawet odbiciem kryzysu duchowego. NLP pomaga zidentyfikować różne komunikaty lub pozytywne cele choroby i zareagować na nie odpowiednio.

Zdrowie jest traktowane jako proces utrzymywania harmonii pomiędzy ciałem a umysłem, pomiędzy osobą, a większym systemem, którego osoba jest częścią. NLP dostarcza narzędzi i strategii, które pomagają zachować i wzmocnić naturalne zdolności do samoleczenia. Są one dostępne wszystkim ludziom zarówno na poziomie psychicznym jak i fizycznym. Różne rodzaje zmian w środowisku człowieka (ciele, umyśle, otoczeniu, rodzinie itd.) wymagają różnych narzędzi i umiejętności do tego, by zareagować odpowiednio.

Na tym treningu uczestnicy poznają sposoby, które pozwalają zachować zdrowie, odmłodzić się, wyjść z choroby. Dowiedzą się i nauczą:

• Jak zmieniać nawykowe, negatywne sposoby myślenia i kreować wewnętrzny świat, który podtrzymuje i rozwija zdrowie;
  
• Jak zamieniać negatywne emocje, które niszczą zdrowie w pozytywne, które je wspierają,
  
• Jak myśleć w kategoriach celu i kreować pozytywne wizualizacje i wspierający dialog wewnętrzny,
  
• Jak radzić sobie z ograniczającymi przekonaniami, rozwiązywać wewnętrzne konflikty i przekraczać opór przed zmianą.

1. Motywacja - chcę tego, wierzę, że jest to osiągalne i wartościowe,
   
2. Środki - wiem, jak to zrobić, znam wszystkie kroki konieczne do realizacji tego celu, zarówno na poziomie fizycznym, jak i psychicznym,
   
3. Sprzyjające okoliczności - umiejętność efektywnego poradzenia sobie z pojawiającymi się trudnościami i oporem.
   

Zgłoś udział w tym kursie >>